燕麥奶製作, 10分鐘完成!


\ 自製燕麥奶,原來超簡單 /
找尋方便又省荷包的燕麥奶,只需要一些簡單的材料和10分鐘的時間,就可完成一杯囉!
需要準備:
燕麥片3/4杯、水3杯、椰棗一顆、楓糖漿1.5茶匙(非必要)、一小撮鹽(非必要)一條濾布、一台攪拌機。
該怎麼做:
先浸泡燕麥片至少半小時至隔天,將浸泡過的燕麥片、3杯的水、楓糖漿、椰棗、鹽巴,加入攪拌機打勻,準備一條過濾布,過濾燕麥渣擠出燕麥奶,就完成囉!
🥛因純天然製作,冷藏不存放超過5天,盡早飲用完畢
👉🏻燕麥渣還可以做餅乾、加在沙拉、優格上面喔!